Passez à l'action !
Simple exutoire ou à la recherche de la performance, je suis à vos cotés afin de vous apporter les clefs de la réussite.
Les bienfaits de la pratique des sports de combat
En plus de brûler un grand nombre de calories, la boxe et ses variantes vont vous permettre de travailler votre coordination, votre gainage, votre cardio et un renforcement musculaire général.
Appréhension de se lancer ?
Apprenons ensemble les bases techniques, prends plaisir à voir tes progrès et te perfectionner.
Seul ou en petit groupe
Participez à un cours collectif jusqu'à 4 personnes et motivez-vous mutuellement !
A l'écoute de vos objectifs
Perte de poids
Associer rééquilibrage alimentaire et dépense calorique afin de pouvoir atteindre son poids recherché et le maintenir de façon durable.
Prise de muscle
Optimisation de votre entrainement afin de développer un corps harmonieux via des exercices adaptés à votre morpho-anatomie.
Performance
Amélioration des qualités physiques nécessaires à votre pratique sportive, telles que la vitesse, la force, l'explosivité, la puissance etc...
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